Você Não Está Quebrada
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Descubra o caminho para restaurar sua saúde emocional e física com leveza, clareza e práticas acessíveis — mesmo que você esteja cansada, perdida ou se sentindo sozinha.
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Versão Essência
Esse livro vai realmente me ajudar se eu estiver sem energia, desmotivada ou emocionalmente esgotada?
Preciso seguir alguma rotina rígida ou ter disciplina pra conseguir resultados com o livro?
Qual a diferença entre esse livro e outros conteúdos de autoconhecimento que já vi por aí?
Essas são as dúvidas que você provavelmente tem — e as respostas para elas (e muitas outras) são o que vão acelerar o seu recomeço…
E se eu te contar que é totalmente possível restaurar sua saúde emocional e física com leveza, clareza e sem precisar seguir fórmulas rígidas ou gastar com dezenas de profissionais?
E o melhor: você não precisa abrir mão dos seus sentimentos, do seu ritmo ou da sua verdade interior.
Você só precisa de um caminho que respeite quem você é e onde você está agora.
Tudo o que você precisa fazer é seguir um guia criado por alguém que já passou pelo caos do recomeço e transformou tudo isso em um passo a passo possível, afetivo e estruturado.
Porque sim, o recomeço envolve várias áreas da vida: corpo, mente, rotina, emoções, autocompaixão…
Mas essa é justamente a melhor parte! Porque juntas, nós vamos te ensinar a:
RECOMEÇAR COM LEVEZA E RESTAURAR SUA SAÚDE DE DENTRO PARA FORA.
Esse é exatamente o MESMO processo que eu — e tantas outras mulheres — usamos para recomeçar com verdade, acolhimento e resultados reais.
Mesmo sendo um caminho poderoso e pouco falado, ele é MUITO SIMPLES de seguir.
E o melhor: você não precisa ter nenhum conhecimento prévio sobre autoconhecimento, saúde emocional ou rotinas de autocuidado.
Tudo foi pensado para ser claro, leve e possível — mesmo que você esteja começando do zero, cansada ou sem direção.
O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER:
✅Recomeçar com leveza e sem culpa, mesmo que esteja emocionalmente esgotada.
Descubra como retomar o cuidado com você mesma, respeitando seus limites e sem se cobrar por não estar “bem o tempo todo”.
✅Restaurar sua saúde física e emocional com práticas simples e profundas.
Você vai entender como pequenas ações diárias, feitas com intenção, podem transformar seu corpo, sua mente e sua rotina — sem fórmulas complicadas.
✅Romper com a autocobrança e o sentimento de estar “quebrada”.
Aprenda a silenciar a voz interna que te pressiona, e a cultivar uma relação mais gentil e verdadeira com quem você é agora.
✅Criar uma nova história a partir da sua essência — e não da dor.
Você vai encontrar clareza, direção e ferramentas reais para se reconectar com sua força interior e construir um recomeço que faz sentido para você.
E MUITO MAIS!
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Uma microação para cada dia da semana
Pequenas atitudes práticas que você pode começar ainda hoje para sair da estagnação com leveza e clareza.
Super necessário
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Bônus #2 - Casa e Cuidado - Guia de Rotina para o Lar com Leveza
Muito útil nessa fase!
Um guia simples e afetivo para organizar o lar com mais leveza, conexão e menos culpa.
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Versão Essência
Para quem quer um recomeço mais simples.
✅ Capítulos 1 a 10 do e-book
✅ Reflexões práticas e acolhedoras
✅ Leitura suave, sem pressa
✅ Exercícios de autoacolhimento
❌ Cronograma de 28 dias
❌ Celebração do Renascimento
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❌ Bônus exclusivos
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Versão Renascimento
Para quem quer um plano guiado de 28 dias com mais apoio e estrutura.
Ideal para transformar o recomeço em uma nova fase da vida.
Capítulos 1 a 11 do e-book (com conteúdo extra) Reflexões práticas e acolhedoras Exercícios de autoacolhimento Cronograma completo de 28 dias Celebração do Renascimento Certificado de Renascimento 3 bônus exclusivos:
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Casa & Cuidado: Guia de Rotina para o Lar com Leveza
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Suporte: vocenaoestaquebrada@gmail.com
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Ou seja, se dentro desse prazo você sentir que o conteúdo não é pra você, é só pedir o reembolso — sem burocracia e sem perguntas.
Você não corre nenhum risco. 🌷